Kung-Fu

In unserer Kung-Fu Abteilung erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das für alle Erfahrungsstufen geeignet ist und das einen idealen Einstieg in die Welt der chinesischen Kampfkunst bietet.

Übungsleiter (C-DOSB) Christian Kubiak unterrichtet aus seinem Portfolio Techniken, Methoden und Prinzipien traditioneller chinesischer Kampfkunst.

Das Training dient dem Erwerb von allgemeinen und speziellen Kampffertigkeiten zur Selbstverteidigung, zum Wissensaufbau und zur Gesundheitsförderung.

Interessierte Mitglieder können darüber hinaus am traditionellen Löwentanz lernen und an Auftritten teilnehmen.

Inhalte

  • Technisches Grundlagentraining
  • Partner- und Schlagpolstertraining
  • Verschiedene Sparringsformen
  • Traditionelle nördliche Formen inkl. Waffenformen (u.a. Stab, Säbel, Speer und Schwert)
  • Funktionelle Fitness
  • Klassische Gesundheitsübungen

Zeiten

Nach interner Absprache.

Leitung

Alle Unterrichtseinheiten werden vom Herner Christian Kubiak geleitet, der seit mehr als 30 Jahren verschiedene Systeme chinesischer Kampfkunst betreibt und seit 2003 sein Wissen in unserer Kung-Fu Abteilung weitergibt.

Probetraining

Aktuell leider kein Probetraining möglich.

Kontakt

Christian Kubiak
ckubiak.kungfu@web.de